Навигация сайта
Популярное
Календарь
«    Сентябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Какао: любимый детский напиток


Вкус какао у многих ассоциируется со вкусом, напоминающим детство. Этот приятный, полезный и согревающий напиток широко используется в детском питании и обязательно присутствует в меню детских садов и школ. Это ароматное и вкусное лакомство не зря любят многие дети и взрослые.

В какао, по сравнению с кофе и чаем, содержится достаточно небольшое количество кофеина, это помогает избегать побочных реакций при условии правильного приготовления напитка. В состав какао в больших концентрациях входит также теобромин, который похож по действию на кофеин. Поэтому какао рекомендуется для детей старше двух лет.

Зато какао богат витаминами, клетчаткой и белком, а также фолиевой кислотой. Помимо этого, какао - источник полиненасыщенных жирных кислот, способных снизить уровень холестерина в крови и необходимых организму для строительства клеточных мембран. Какао содержит и много необходимого детскому организму железа и цинка, входящих в состав ферментных систем организма.

В состав какао входит больше 40 ароматических соединений, способных вызвать аллергические реакции у детей, предрасположенных к аллергии. Детям, имеющим лишний вес какао лучше не употреблять из-за высокой калорийности напитка. Однако для малышей – астеников и деток, склонных к анемии, какао пить очень полезно.

Малышам в возрасте старше двух лет какао можно давать в количестве не больше 50 мл в день и 5 чашек в неделю. Этот напиток идеально подходит для завтрака, особенно если утром ребенок ест без аппетита. С какао хорошо сочетаютсая сухофрукты с медом, как десерт.

К 7-летнему возрасту ежедневный объем какао может быть увеличен до 150 мл. При первых признаках аллергии - покрасненияе век, зуд, пятна на коже, - какао необходимо немедленно отменить и обсудить с педиатром возможность его дальнейшего употребления.

скачать dle 10.6фильмы бесплатно
 
  Автор: Админ   Категория: Наш ребенок / Детское питание
Вы попали на страницу Какао: любимый детский напиток . Если вдруг ссылки окажутся битые - просьба сообщить об этом администрации, которая постарается оперативно исправить!


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Добавление комментария
Имя:*
E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
реклама