Навигация сайта
Популярное
Календарь
«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 

Стейк из тунца

 

Сочный стейк из филе тунца под луковым соусом! Приготовьте вкусный и некалорийный ужин всего за 20 минут. 

Ингредиенты:

 - 250 г филе тунца;
 - 1 крупная крымская луковица;
 - оливковое масло холодного отжима;
 - свежий базилик;
 - лимон;
 - 0,5 ч. л. сахара;
 - соль.

Способ приготовления:

Филе предварительно разморозьте и подсушите плотными бумажными полотенцами.
Обжарьте с двух сторон в небольшом количестве оливкового масла, так, чтобы внутри стейк оставался розовым.
Выложите стейк на тарелку и посолите.
В той же сковороде обжарьте тонкие полукольца лука, добавив к ним сок половины лимона и немного сахара.
Выложите лук на стейк и подавайте на стол с салатом из свежих овощей.

 

Приятного аппетита!

скачать dle 10.6фильмы бесплатно
 
  Автор: Админ   Категория: Наша семья / Кулинария
Вы попали на страницу Стейк из тунца . Если вдруг ссылки окажутся битые - просьба сообщить об этом администрации, которая постарается оперативно исправить!


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Добавление комментария
Имя:*
E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
реклама