Навигация сайта
Популярное
Календарь
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Чудо – каша.

 Чудо – каша.

Манная каша родом из детства. Кто из нас не любил в детстве манную кашу? А может быть для кого-то она осталась любимым блюдом и во взрослом возрасте.

 

Прежде всего манная каша является диетическим продуктом. В ней около 70% крахмала. Также она содержит в себе белки, минеральные вещества, витамин Е и витамины

группы В, а еще железо, кальций, магний, натрий, калий и фосфор. Благодаря тому что купа готовится считанные минуты, то все полезные вещества сохраняются в ней и после приготовления.

 

Манная крупа содержит много клетчатки, поэтому подходит для питания в послеоперационный период, после сильного истощения, а также для тех кто сидит на белковой диете.

 

Но эта чудо-каша не всегда может принести только пользу.

 

Педиатры говорят о том что манная каша полезна детям и мы не спорим с этим. Но стоит помнить о том , что деткам в первые три года жизни не рекомендуют включать в рацион манную кашу. Потому что манная крупа содержит много углеводов и детям в первые годы жизни тяжело переваривать эти вещества, т.к. их желудки еще не приспособлены к этому. А также содержит глютен – клейковина, что есть тоже тяжелым веществом для организма деток столь нежного возраста и может вызывать метеоризм

 

Некоторые полагают, что манная каша полезна только детям, а взрослые ее едят только потому что это вкусно. Но это не так. Для взрослых каша полезна не менее чем для детей. Дело в том, что манная каша действует очень мягко и когда она попадает в желудочно-кишечный тракт, то обволакивает изнутри поверхность внутренних органов. Благодаря такому действию она рекомендована при болезнях желудка и кишечника, гастрита и язвы желудка, так как способна успокоить боль и улучшить самочувствие.

 

В манную кашу также можно добавить варенье, фрукты, мед, джем, сухофрукты, орехи, что делает ее еще более вкусной. Еще манная крупа абсолютно гипоаллергенна, а значит, ее может употреблять каждый, у кого нет аллергии на молоко.

 

Подведя итог, делаем вывод - нужно внимательно относиться к употреблению всех продуктов, даже таких безобидных на первый взгляд как манная каша. Тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать!

 

скачать dle 10.6фильмы бесплатно
 
  Автор: Админ   Категория: Наш ребенок / Детское питание
Вы попали на страницу Чудо – каша. . Если вдруг ссылки окажутся битые - просьба сообщить об этом администрации, которая постарается оперативно исправить!


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Добавление комментария
Имя:*
E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
реклама